٥ أسباب شائعة لانتفاخ البطن بعد الأكل وكيفية التغلب عليها وكيف أعرف أن انتفاخ البطن بسبب القولون؟

٥ أسباب شائعة لانتفاخ البطن بعد الأكل وكيفية التغلب عليها

1. تناول الطعام بسرعة: عند تناول الطعام بسرعة، يمكن أن يتجمع الهواء في المعدة مما يسبب انتفاخ البطن. لتجنب ذلك، حاول أن تأخذ وقتًا لتناول الطعام وتقسم وجبتك إلى وجبات صغيرة ومضغ الطعام جيدًا.
2. تناول طعام صعب الهضم: يمكن أن تسبب بعض الأطعمة صعوبة في عملية الهضم، مما يؤدي إلى تجمع الغازات في المعدة وانتفاخ البطن. قلل من تناول الأطعمة الدسمة والثقيلة، وحاول اختيار الأطعمة المهضومة بسهولة مثل الخضروات والفواكه.
3. الإفراط في تناول الطعام: تناول كميات كبيرة من الطعام قد يؤدي إلى تمدد المعدة وتجمع الغازات في الجهاز الهضمي، مما يسبب انتفاخ البطن. حاول تناول وجبات صغيرة بشكل منتظم بدلاً من وجبات كبيرة.
4. تناول الكثير من الألياف: الألياف الموجودة في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة قد تسبب انتفاخ البطن إذا تم تناولها بكميات كبيرة. قلل من كمية الألياف المتناولة واختر الألياف المنخفضة في الغازات مثل الأرز والخبز الأبيض.
5. شرب المشروبات الغازية: يجب تجنب شرب المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالسكر، حيث يتجمع الهواء في المعدة بسبب غازات هذه المشروبات مما يؤدي إلى انتفاخ البطن. بدلاً من ذلك، يُفضل شرب الماء أو المشروبات الطبيعية غير المحلاة.

قد تكون هذه الأسباب مشتركة في حدوث الانتفاخ بعد الأكل، ومع ذلك، إذا كنت تعاني من انتفاخ مستمر ومؤلم، قد يكون هناك سبب آخر خطير يتطلب استشارة الطبيب.

كيف يمكن التخلص من انتفاخ البطن بعد الأكل؟

1. شرب شاي الأعشاب: يعتبر شاي الأعشاب مثل النعناع والزنجبيل والشمر من الوسائل المفيدة للتخلص من انتفاخ البطن بعد الأكل. فهذه الأنواع من الشاي تساعد على إرخاء الجهاز الهضمي وتهدئة الأمعاء.
2. تناول الطعام ببطئ: يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا قبل ابتلاعه. فالابتلاع السريع للطعام يؤدي إلى ابتلاع كمية كبيرة من الهواء، مما يسبب انتفاخ البطن. لذا، حاول تناول الطعام بشكل مريح وببطء لتقليل فرصة ابتلاع الهواء.
3. الوقوف بعد تناول الطعام: يمكنك الوقوف لبضع دقائق بعد تناول الطعام أو التجول لفترة قصيرة. هذا سيساعد الجهاز الهضمي على التخلص من الغازات الناتجة عن هضم الطعام ويساعد في تقليل انتفاخ البطن.
4. تدليك البطن: يشير بعض الأبحاث إلى أن تدليك البطن يمكن أن يساعد في تحريك الغازات في الأمعاء وتحفيز عملية الهضم. يمكنك استخدام حركات دائرية خفيفة على منطقة البطن لتخفيف انتفاخه وتحسين التوازن الهضمي.
5. ممارسة الرياضة: قد تساعد بعض التمارين الرياضية مثل المشي على تحريك الجسم وتحفيز عملية الهضم. جرب المشي لبعض الوقت بعد تناول الوجبة للمساعدة في التخلص من غازات البطن والشعور بالراحة.
6. تجنب الأغذية المنتجة للغاز: بعض الأطعمة قد تسبب زيادة في الغازات في الجهاز الهضمي، مثل الفول والعدس والملفوف والبقوليات بشكل عام. حاول تجنب تناول هذه الأطعمة إذا كانت تزعجك مشكلة انتفاخ البطن.
7. عدم ابتلاع الهواء: حاول عدم ابتلاع الهواء أثناء مضغ الطعام. حيث يؤدي ابتلاع الهواء إلى زيادة في حجم الغازات في الجهاز الهضمي وبالتالي انتفاخ البطن. تأكد من مضغ الطعام جيدًا قبل ابتلاعه وتجنب التحدث أثناء تناول الطعام.

إذا استمر انتفاخ البطن والأعراض غير مستقرة، فيجب عليك استشارة الطبيب لتحديد سبب المشكلة والحصول على العلاج المناسب.

كيف أعرف أن انتفاخ البطن خطير؟

يعاني الكثير من الأشخاص من انتفاخ البطن من وقت لآخر، وعادة ما يكون هذا الأمر غير مقلق. لكن في بعض الأحيان، قد يكون انتفاخ البطن علامة على مشكلة خطيرة أو عرض لمرض محتمل. في هذا المقال، سنستعرض بعض العلامات التي قد تشير إلى أن انتفاخ البطن قد يكون خطيرًا.

1. اسهال مستمر: إذا كان لديك نوبات متكررة من الإسهال، فقد تكون هذه علامة على مشكلة صحية خطيرة مثل متلازمة القولون العصبي أو التهاب الأمعاء. يجب استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض تستمر لفترة طويلة.
2. انتفاخ شديد: إذا كان انتفاخ البطن لديك مصحوبًا بانتفاخ شديد، فقد يكون هذا عرضًا لمشكلة في الأعصاب والعضلات التي تتحكم بإفراغ المعدة. يتطلب تشخيص دقيق ومعالجة مناسبة.
3. ألم شديد: إذا كنت تعاني من آلام حادة في البطن مصحوبة بانتفاخ، فقد يكون هذا علامة على مشكلة خطيرة مثل التهاب الزائدة الدودية أو قذف شيء غريب في الأمعاء. يجب البحث عن المساعدة الطبية الفورية.
4. فقدان الوزن غير المبرر: إذا كنت تلاحظ فقدانًا غير مبرر للوزن بالإضافة إلى انتفاخ البطن، فقد تحتاج إلى إجراء فحص طبي لاستبعاد وجود تورم في الأمعاء أو ورم خبيث.
5. اضطرابات الجهاز الهضمي: إذا كان لديك اضطرابات هضمية مصاحبة لانتفاخ البطن، مثل الغثيان أو الإسهال المستمر، فقد تكون هذه علامة على مشكلة خطيرة مثل التهاب الأمعاء أو مشكلة في البنكرياس.
6. اضطرابات في صحة الشخص بشكل عام: إذا كنت تعاني من انتفاخ بالبطن المستمر وتشعر بالتعب وفقدان الشهية أو تغيرات في نمط النوم، فقد تكون هذه علامات على وجود مشكلة صحية خطيرة تستدعي تقييمًا طبيًا شاملاً.

إذا كان لديك أي من هذه العلامات أو كنت تشعر بالقلق بشأن انتفاخ البطن الذي تعاني منه، يجب عليك استشارة الطبيب. فالتشخيص المبكر والعلاج السليم يمكن أن يساعد في منع تفاقم المشكلات الصحية وتحسين جودة حياتك.

كيف أعرف أن انتفاخ البطن بسبب القولون؟

إذا كنت تعاني من انتفاخ مؤلم ومزعج في منطقة البطن وتشك في أن القولون هو السبب وراء ذلك، فإليك بعض العلامات التي قد تدل على وجود اضطراب في القولون.

1. وجود مخاط في البراز:إذا لاحظت وجود مخاط في البراز، فقد يكون هذا إشارة على وجود مشكلة في القولون. يحدث ذلك عادة بسبب التهابات أو تهيجات في جدران القولون.
2. آلام وتشنجات في البطن:الآلام والتشنجات في منطقة البطن يمكن أن تكون علامة على تقلصات الأمعاء التي تحصل في حالة اضطراب القولون. قد تتفاقم هذه الآلام بعد تناول بعض الأطعمة مثل الأطعمة الغنية بالألياف.
3. اضطراب المعدة:إذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة مثل الغازات والانتفاخ، فالقولون قد يكون السبب وراء ذلك. زيادة حجم البراز في القولون يؤدي إلى انتفاخه وتغيير شكل البطن.
4. نوبات إسهال شديدة:إذا كنت تعاني من نوبات إسهال شديدة يرافقها انتفاخ في البطن، فقد يكون هذا عرضاً لمتلازمة القولون المتهيج. قد تحدث هذه النوبات بشكل متكرر وقد تكون مؤلمة ومزعجة.
5. تغير في قوام البراز:إذا لاحظت أي تغير في قوام البراز مثل صعوبة في التبرز أو براز قاسي، فقد يدل ذلك على اضطراب في القولون مثل الإمساك.

إذا كانت لديك أي من هذه العلامات، فمن المستحسن استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتأكيد التشخيص. سيتمكن الطبيب من تحديد سبب الانتفاخ في البطن ووصف العلاج المناسب لك. قد تشمل العلاجات تغييرات في نمط الحياة مثل تغذية صحية وممارسة الرياضة، بالإضافة إلى الأدوية المضادة للالتهابات أو المضادات الحيوية إذا كان هناك التهابات موجودة.

لا تتردد في طلب النصيحة المهنية فقد يساعدك ذلك في تحسين صحة القولون وتخفيف الانتفاخ والأعراض المزعجة الأخرى.

علاج انتفاخ البطن بعد الأكل مباشرة

إن انتفاخ البطن بعد الأكل هو مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص. قد يكون سببه العديد من العوامل، مثل تناول الأطعمة المثيرة للغازات أو الهضم غير السليم. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فلا تقلق، فهناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنك اتباعها للتخلص من انتفاخ البطن بعد الأكل. في هذا المقال، سنقدم لك بعض النصائح الفعّالة للتعامل مع هذه المشكلة.

1- شرب الماء: يلعب شرب الماء دورًا كبيرًا في علاج انتفاخ البطن بعد الأكل، حيث يساعد على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم والحد من الإصابة بالانتفاخ. لذا، حرص على شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.

2- تناول خل التفاح: يمكن التخفيف من أعراض الانتفاخ والغازات بتخفيف ملعقة من خل التفاخ في كوب كبير من الماء، وشربه قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم. يعتقد أن خل التفاخ يسهم في تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ.

3- تناول الطعام ببطء: تجنب الأكل بسرعة والابتلاع الهواء أثناء الأكل، حيث يؤدي ذلك إلى تراكم الغازات في المعدة والأمعاء وزيادة انتفاخ البطن. حاول مضغ الطعام جيدًا وتناوله ببطء لتجنب هذه المشكلة.

4- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم: بدلاً من تناول وجبات كبيرة قليلة في اليوم، حاول تقسيم الطعام إلى وجبات صغيرة عديدة خلال اليوم. هذا يساعد على تسهيل عملية الهضم ويقلل من احتمالية حدوث الانتفاخ.

5- تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ: قد يكون بعض الأطعمة، مثل الفول واللوز والبقوليات بشكل عام، من المسببات للانتفاخ. يُنصح بتجنب تناولها أو تقليل كميتها من الطعام للحد من انتفاخ البطن.

6- ممارسة اليوغا: يُعتبر ممارسة اليوغا فعّالة لتخفيف انتفاخ البطن وتحسين حركة الأمعاء. قد يكون عمل بعض التمارين المرتبطة بالتنفس والاسترخاء مفيدًا للتقليل من هذه المشكلة.

7- شرب كمية وفيرة من الماء بعد ممارسة رياضة المشي: بعد ممارسة رياضة المشي، يُنصح بشرب كمية كافية من الماء لتحسين عملية الهضم وتقليل احتمالية حدوث انتفاخ البطن.

في النهاية، من المهم الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي واتباع نمط حياة صحي. إذا استمر انتفاخ البطن بعد الأكل وتصاحبه أعراض مزعجة أخرى، يُنصح بالتوجه إلى الطبيب لتقييم الحالة والحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

٥ أسباب تشير إلى أن القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل

انتفاخ البطن بعد الأكل يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود مشكلة في القولون. فالقولون العصبي هو اضطراب شائع يصيب القناة الهضمية، ويعتبر انتفاخ البطن أحد أعراضه الرئيسية. في هذا المقال، سنستعرض خمسة أسباب تشير إلى أن القولون هو السبب وراء انتفاخ البطن بعد الأكل.

1. عسر الهضم: يُعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في هضم بعض الأطعمة، وقد يكون ذلك بسبب نقص إنزيمات الهضم في الجسم. وإذا كانت هذه المشكلة تتكرر مع انتفاخ البطن بعد الأكل، فقد يكون ذلك مؤشرًا على وجود عسر الهضم المرتبط بالقولون.
2. متلازمة القولون العصبي: يُعدّ انتفاخ البطن والألم المستمر في البطن اثناء متلازمة القولون العصبي أحد أعراضها الشائعة. وفي حال ظهور هذه الأعراض معًا بعد الأكل، فقد يكون ذلك مؤشرًا على إصابتك بهذا الاضطراب.
3. اضطراب الانتفاخ: يحدث انتفاخ البطن عند تجمع الغازات في الأمعاء. وغالبًا ما يحدث ذلك جراء هضم أو تخمير بعض الأطعمة التي يعجز جسمك عن هضمها بشكل سليم. قد يكون ذلك بسبب حساسية تجاه بعض الأطعمة، وقد يشير انتفاخك للبطن بعد الأكل إلى اضطراب الانتفاخ المرتبط بالقولون.
4. نقص الألياف: إذا كانت نظامك الغذائي لا يحتوي على كمية كافية من الألياف، فقد يكون ذلك سببًا محتملا لانتفاخ البطن بعد الأكل. تُعتبر الألياف هامة للهضم السليم، حيث تساعد على تحريك الطعام في القناة الهضمية بشكل أكثر سلاسة. وبالتالي قد يسهم نقص الألياف في زيادة احتمالية حدوث انتفاخ البطن.
5. مشاكل هضمية أخرى: يمكن أن يكون انتفاخ البطن الناتج عن مشاكل هضمية أخرى، مثل التهاب المعدة أو القرحة الهضمية، والتي قد تتسبب في ارتفاع نسبة الغازات في القناة الهضمية وبالتالي انتفاخ البطن.

إذا كان لديك انتفاخ مستمر للبطن بعد الأكل، فيُفضل استشارة الطبيب للحصول على التشخيص المناسب والعلاج الملائم. قد يحتاج الأمر إلى تقييم مفصل لتحديد السبب وراء انتفاخ البطن واتخاذ الخطوات اللازمة للتخفيف من هذه المشكلة.

طرق علاج انتفاخ البطن بعد الأكل وضيق التنفس

إن انتفاخ البطن وضيق التنفس مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد تكون هذه الأعراض مؤشرًا على مشاكل صحية كامنة، مثل الانسداد الرئوي المزمن أو حمل الأسباب الأخرى. ولكن في بعض الأحيان، يكون انتفاخ البطن وضيق التنفس ناتجًا عن مجرد تراكم الهواء في الجهاز الهضمي. في هذه الحالة، يمكن استخدام بعض الوسائل المنزلية لتخفيف هذه الأعراض. فيما يلي بعض الطرق المفيدة والفعالة:

1. شرب الماء: يلعب شرب الماء دورًا كبيرًا في تخفيف انتفاخ البطن بعد الأكل. يساعد شرب الماء على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم. كما يساعد على الحد من تراكم الغازات في الجهاز الهضمي. لذلك، يُنصَح بشرب الماء بكميات كافية وبانتظام.
2. المشي: يعتبر المشي وسيلة فعالة لتخفيف ضغط الغازات في البطن. يساعد المشي على تحريك الجسم وتحفيز حركة الأمعاء، مما يساعد على تخفيف الانتفاخ وتحسين عملية الهضم. لذلك، قم بالمشي بانتظام بعد الأكل.
3. التنفس العميق وتصفية: قد يساعد التنفس العميق وتصفية في تخفيف انتفاخ البطن وضيق التنفس. اجلس في مكان هادئ وقم بالتنفس بعمق لبضع دقائق، وحاول تصفية هواء البطن أثناء التنفس. هذه الطريقة يمكن أن تخفف توترات البطن وتحسن التهوية.
4. تجنب بعض الأطعمة: قد يكون وجود الهواء في البطن عند البالغين رد فعل لبعض الأطعمة، مثل تلك التي تحتوي على الكثير من التوابل أو الأطعمة الفاسدة. يُنصَح بتجنب هذه الأطعمة قدر الإمكان لتقليل احتمالية حدوث انتفاخ البطن وضيق التنفس.
5. استخدام النعناع: يُعتَبر النعناع من الأعشاب المهدئة للمغص والتي تقضي على الانتفاخ والغازات في البطن. يمكنك شرب شاي النعناع بانتظام بعد الوجبات للحصول على فوائده التهدئة.
6. تدليك البطن: يُظهِر التدليك للبطن فوائد كبيرة في تخفيف انتفاخ البطن وضيق التنفس. يمكنك استخدام بضعة قطرات من زيت الزيتون أو زيت اللافندر أثناء التدليك. قم بالتدليك بلطف في اتجاه عقارب الساعة لتحفيز حركة الأمعاء وتخفيف التوتر.

قد تكون هذه الطرق المنزلية فعّالة في تخفيف انتفاخ البطن بعد الأكل وضيق التنفس. ومع ذلك، إذا استمرت هذه الأعراض وتفاقمت، فيجب استشارة الطبيب لتشخيص المشكلة الأساسية ووصف العلاج المناسب.

5 طرق فعّالة للوقاية من انتفاخ البطن بعد الأكل

تعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة انتفاخ البطن بعد تناول الوجبات الكبيرة والثقيلة. وقد يسبب هذا الانتفاخ شعورًا بالانزعاج والثقل، وقد يؤثر على الراحة اليومية للفرد. لحسن الحظ، يمكن اتباع بعض النصائح البسيطة للوقاية من هذه المشكلة. في هذا المقال، سنستعرض خمس طُرق فعّالة تساعد على تجنب انتفاخ البطن بعد تناول الطعام.

1- تناول الألياف:تعد الألياف أحد أهم المكونات التي يجب أن يشملها نظامك الغذائي يوميًا. فهي تسهم في تحسين حركة الأمعاء والهضم، وبالتالي تقليل فرصة حدوث انتفاخ البطن. يمكنك زيادة تناول الألياف من خلال تناول المزيد من الفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة مثل الشوفان والحنطة السوداء.

2- شرب الماء:يلعب شرب الماء دورًا هامًا في حماية البطن من الانتفاخ. فعند شرب كمية كافية من الماء، يساعد ذلك على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، وبالتالي يقلل من فرصة حدوث انتفاخ البطن بعد تناول الطعام. لذا، حاول شرب 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

3- مضغ الطعام جيدًا:قد يكون وقت الوجبة محطة للاسترخاء والتسرع في أكل الطعام، وهذا يمكن أن يؤدي إلى انتفاخ البطن. لذا، حاول أن تقضي وقتًا أطول في مضغ الطعام ببطء لتجنب هذه المشكلة. فعندما تقوم بمضغ الطعام جيدًا، يقل الضغط على الجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم.

4- تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم:بدلاً من تناول وجبات كبيرة وثقيلة، جرّب تقسيم وجباتك إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم. فعند تناول وجبات أصغر بشكل منتظم، يسهل ذلك على الجهاز الهضمي تحليل الطعام بشكل أفضل وتقليل احتمالات حدوث انتفاخ البطن.

5- تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ:بعض الأطعمة قد تسبب انتفاخًا في البطن بشكل أكثر من الأخرى. فقد يؤدي تناول الأطعمة المشبعة بالدهون والأطعمة الحارة والغازية إلى زيادة احتمالات حدوث انتفاخ البطن. حاول تجنب هذه الأطعمة قدر الإمكان، واختر الأطعمة الصحية والخفيفة لتجنب هذه المشكلة.

إن اتباع هذه النصائح البسيطة يمكن أن يساعدك على تجنب انتفاخ البطن بعد تناول الطعام والشعور بالراحة والانتعاش. تذكر أن استشارة الطبيب قد تكون ضرورية إذا استمرت مشكلة انتفاخ البطن لفترة طويلة أو تزامنت مع أعراض أخرى غير طبيعية.

٥ حقائق مهمة حول انتفاخ البطن بسبب جرثومة المعدة

تُعتبر جرثومة المعدة من الأسباب الشائعة للعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك انتفاخ البطن. في هذا المقال، سنستعرض خمس حقائق مهمة حول تأثير جرثومة المعدة على انتفاخ البطن:

1. تهيج المعدة والتجشؤ المستمر: إصابة الشخص بجرثومة المعدة قد يؤدي إلى التهيج والالتهاب في جدار المعدة، مما يسبب زيادة في إفراز الغازات والهواء في المعدة. هذا قد يتسبب في التجشؤ المستمر وانتفاخ البطن.
2. عسر الهضم: جرثومة المعدة قد تؤثر على عملية الهضم بصورة سلبية، مما يسبب صعوبة في هضم الطعام وانتفاخ البطن. قد تظهر أعراض المشاكل الهضمية مثل الحموضة والغثيان أيضًا.
3. الإصابة بالقرحة المعدية: إذا استمر التهيج والالتهاب الناتج عن جرثومة المعدة لفترة طويلة، فقد يتطور الأمر إلى تكوُّن قرحة المعدة. وتسبب هذه القرحة آلامًا في المعدة وانتفاخًا واضطرابات هضمية.
4. زيادة الغازات: يعاني الأشخاص المصابون بجرثومة المعدة غالبًا من زيادة إفراز الغازات في الجهاز الهضمي. قد يترافق هذا بانتفاخ في البطن وتوتر في منطقة البطن.
5. التأثير على الشهية: قد يتأثر الشخص المصاب بجرثومة المعدة بفقدان شهية أو قلة شهية للطعام. يمكن أن يسبب الانزعاج الناتج عن جرثومة المعدة عدم الرغبة في تناول الطعام وشعور بالشبع السريع.

لذلك، إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن وتشكك في إصابتك بجرثومة المعدة، من المهم التوجه للطبيب للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب. يجب أن يقدم الطبيب النصائح والأدوية الملائمة للتغلب على انتفاخ البطن المرتبط بجرثومة المعدة.

1. فقدان الشهية: يعتبر فقدان الشهية أحد الأعراض الشائعة للإصابة ببكتيريا الحلزونية في المعدة. قد يلاحظ المصابون بأنهم لا يشعرون بالجوع وأنهم يفقدون الرغبة في تناول الطعام.
2. ألم في منطقة البطن: قد يعاني المصابون بجرثومة المعدة الحلزونية من آلام في منطقة البطن، وخاصة في الجزء العلوي من المعدة. قد يكون هذا الألم مستمرًا أو يأتي ويذهب بشكل متكرر.
3. انتفاخ البطن: قد يصاب المصابون بانتفاخ في منطقة البطن، وذلك نتيجة لتراكم الغازات في المعدة. قد يشعرون بالانتفاخ والتورم، ويمكن أن يتسبب ذلك في شعور بالضيق وعدم الارتياح.
4. غثيان وقيء: قد يعاني بعض المصابين بجرثومة المعدة من حالات غثيان وقيء. يمكن أن يصاحب هذه الحالات الشعور بالتعب وفقدان الشهية الذي تم ذكره سابقًا.
5. الشعور بتضخم المعدة: قد يشعر المصابون بانتفاخ وتضخم في منطقة المعدة. قد يكون هذا الشعور غير مريح ويؤثر على الشعور العام للشخص.
6. حموضة المعدة: قد تزداد مستويات الحموضة في المعدة نتيجة لوجود بكتيريا الحلزونية، وهذا قد يسبب حرقة واحتراق في الصدر وقد يكون مصحوبًا بطعم غير مرغوب في الفم.
7. التعب والإجهاد: يمكن أن يشعر المصابون بجرثومة المعدة الحلزونية بالتعب والإجهاد الزائد، وذلك نتيجة تأثير الالتهابات والتغيرات في عملية الهضم.

هام: يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض مشابهة إلى التوجه إلى الطبيب لتشخيص حالتهم بشكل صحيح وتلقي العلاج المناسب.